身近な食べもの・薬草を使った家庭薬を掲載し、病気や体調、女性、子供、老人などの特有な病気によい食べものが見つかります。

和漢箋 ロート十全大補湯錠
 252錠

免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品
病気を治す食べ物
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子供の病気・大人の病気
和漢箋 ロート加味帰脾湯錠
 252錠

ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です
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気になる症状や病気
和漢箋 
ロート加味帰脾湯錠 84錠

ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です

和漢箋(わかんせん)各種
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和漢箋 ロート当帰飲子錠 252錠
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和漢箋 ロート防風通聖散錠 189錠
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和漢箋 ロート柴胡加竜骨牡蠣湯錠 252錠
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和漢箋 ロート牛車腎気丸錠 252錠
水分代謝に関わる腎の働きを助け、疲れやすくて冷えやすい方の頻尿、排尿困難などに効果を発揮します。冷えやすい方の昼夜の頻尿、排尿困難(尿が出渋るなど)
和漢箋 ロート補中益気湯錠 252錠
抵抗力を高めて健康なカラダを作る。体質研究から生まれた医薬品
和漢箋 ロート加味帰脾湯錠 252錠
ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です
和漢箋 ロート十全大補湯錠 252錠
免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品
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汗を出して熱を下げるねぎ

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 薬味としてなじみの深いねぎは、その辛みに発汗作用があり、香りのもととなる成分の硫化アリルにも発汗の作用があります。栄養的には、緑の部分がすぐれていますが、薬用として使われるのは白い部分です。
 ねぎがよく効くのは、熱があり、寒けがして、汗が出ない場合で、かぜのひきはじめなどによくみられる症状です。熱があっても、すでに汗をかいているときや、寝汗をかきやすい人、口が渇くときにはむきません。
 ねぎスープにして飲むと効果的です。



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熱による体のだるさに玄米

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 血液をきれいにして血行をよくする作用があり、ビタミンB群などの栄養価にも富んでいます。
 熱が出たときには、玄米スープがよいでしょう。高熱で食欲がないときはうわずみのスープだけにしますが、玄米ごと食べれば、栄養がさらにアップします。かぜの初期には、しょうが少々をきざんで入れると体があたたまり、さらに効果的です。

熱があり、のどが渇くときれんこん

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 新鮮なれんこんのしぼり汁がおすすめです。これは止血とせきどめの効果で有名ですが、熱が出て、のどが渇くときにもよく効きます。よく洗って皮ごとすりおろし、ガーゼでこして作ります。れんこんだけではなく、なしのしぼり汁を加えると一層効果が上がります。同量の汁をコップに半分ぐらいずつまぜて飲みます。
 れんこん粥にしてもよいでしょう。すりおろしたものを、米といっしょにやわらかく煮ます。

のどの痛みを伴う熱にごぼうの種子

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 ごぼうの種子には解熱作用があり、漢方薬としても牛蒡子(ごぼうし)、大力子(だいりきし)とよばれ、古くから用いられています。ごぼうの種子の煎じ汁は、炎症を鎮めるはたらきにすぐれ、特にのどの痛みをとるので、扁桃炎(へんとうえん)、咽頭炎によく効きます。
 牛蒡子は漢方薬局で求めます。10gを煎じてうがいをするようにして服用すると、のどのはれと痛みがひき、熱が下がります。このとき、キキョウ、カンゾウをそれぞれ3gずつ加えると、さらに効果的です。

かぜの発汗、発熱にハマボウフウ

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 刺身のつまに添えられるハマボウフウは、消化を促す効果がありますが、根の部分には解熱、鎮痛作用があります。
 浜の砂地に野生するハマボウフウの根を採取し、陰干しにします。
 熱を下げるには、この煎じ汁を服用します。陰干しにした根をきざみ、5〜8gを水で煮つめ、半量にしたものを熱いうちに飲むと、汗が出て熱が下がります。冷めてからでは効果がありません。寝る直前の服用が、より効果的です。

解熱効果があるツユクサ

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 古くから染料としても使われていた草で、湿った日陰などによくみられます。全草に薬効があり、夏に青い花が咲くころに採って水洗いし、陰干しにして用います。
 煎じ汁や生食のいずれも熱を下げる効果があります。乾燥したツユクサ15gを600mlの水で煎じて半量にしたものを飲むか、30〜50gをすりつぶして食べます。
 解熱作用のほか、気管支ぜんそく、扁桃炎(へんとうえん)、はれものなどを鎮めるはたらきがあります。

その他のおすすめ食品・山野草


 にんにく粥も効果的です。発熱のために口が渇くときは、だいこんおろしを添えて食べるとよいでしょう。
 梅肉エキスも有効です。青うめをすりおろして汁をしぼり、煮つめたものです。解熱には少量の梅肉エキスに熱湯を注いで飲みます。
 カミツレ茶は、ヨーロッパで古くから親しまれているハーブティーの一種です。体をあたためる効果があり、寒けとふるえを伴う発熱に効果的です。開花期の花を採り、乾燥させたものを茶こしに入れ、熱湯を注ぎます。1回量はカミツレの乾燥花5〜7gぐらいが目安です。
 タンポポは、開花前の全草を採り、洗って乾燥させたものを煎じて飲みます。
 ハッカは、生のままでも効果がありますが、解熱には乾燥させたもののほうが効きます。6〜8月ごろに茎葉を採り、陰干しにして乾燥させます。茎葉10gを400mlの水で半量に煎じて、1日2回に分けて飲みます。また、生の葉をよくもんでこめかみにはりつけると、頭痛を伴う発熱によく効きます。
 かぜの発熱には、かぜの項も参照。
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熱は病気を示す注意信号。まず安静が大切


 発熱は体温調節のバランスがくずれたときにおこります。いちばん多いのが、細菌やウイルスなどによって熱が出るケースで、かぜやインフルエンザ、扁桃炎(へんとうえん)、腎盂腎炎(じんうじんえん)などの感染症のときです。
 医師は、高熱か微熱か、一日の熱の変動はどうか、ほかに寒けや頭痛があるか……などを総合的に診て、単なるかぜか、ほかの病気が隠れていないかを診断します。
 家庭での手当は、まず安静にすることが大切です。発熱時は体力の消耗が激しいからです。そして、体をあたためて発汗させると熱が下がります。このとき、水分が失われますから、水分を補給すると同時に、消耗した分の栄養も補います。体をあたため、しかも消化のよい栄養価の高い食品がよいでしょう。
 解熱剤は、中枢神経(ちゅうすうしんけい)を刺激して強引に発汗させるものです。原則的に原因がわかってから医師の指示で服用します。状態が悪化したり、なかなか熱が下がらない場合は、早めに受診しましょう。



子供の熱は大人より高い
 大人の平熱は36〜37度。子供はやや高いのがふつうなので、発熱の判断は慎重に。
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熱が出たらここを注意して!


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頭寒足熱
 頭は冷やし、足はあたためたほうが気分がよい。逆に、手足を急に冷やすと血圧が上がるので要注意。
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