病気を治す食べ物　医学大辞典　子供の病気・大人の病気

身近な食べもの・薬草を使った家庭薬を掲載し、病気や体調、女性、子供、老人などの特有な病気によい食べものが見つかります。

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気になる症状や病気

和漢箋　
ロート加味帰脾湯錠　８４錠
ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です

和漢箋（わかんせん）各種

レクサプロ（Lexapro）
レクサプロは鬱病・不安症の様々な症状に使用され、他の治療法への依存症を和らげるのにも使われます。

シングルハーブ　
セントジョンズワート
鎮静効果が高く、昔から鬱や不眠症の治療に利用されてきました。

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和漢箋　ロート当帰飲子錠　２５２錠
アトピー性皮膚炎などによる乾燥肌のかゆみに効く。体質研究から生まれた医薬品

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和漢箋　ロート柴胡加竜骨牡蠣湯錠　２５２錠
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和漢箋　ロート牛車腎気丸錠　２５２錠
水分代謝に関わる腎の働きを助け、疲れやすくて冷えやすい方の頻尿、排尿困難などに効果を発揮します。冷えやすい方の昼夜の頻尿、排尿困難（尿が出渋るなど）

和漢箋　ロート補中益気湯錠　２５２錠
抵抗力を高めて健康なカラダを作る。体質研究から生まれた医薬品

和漢箋　ロート加味帰脾湯錠　２５２錠
ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です

和漢箋　ロート十全大補湯錠　２５２錠
免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品

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高血圧症の予防食にセロリと豚肉の炒めもの

　独特の味と香りをもつセロリは、苦手な人が多いのですが、血圧を下げたり、高血圧症を予防するはたらきがあります。
　血圧を下げるには、生のセロリのしぼり汁20mlに同量のハチミツを加えて、１日３回飲む方法があります。
　お年寄りの高血圧症には、食べやすいセロリと豚肉の炒めものがおすすめです。豚肉には老化を防ぐはたらきがあり、さらにコレステロール値を下げるはたらきがあるしいたけを加えると、より効果的です。

効果抜群のセリの煎じ汁

　セリはカリウムが多いため、塩分を外に出し、血圧を下げます。セリの煎じ汁を飲むと、高脂血症、高血圧症の頭痛、めまい、目の充血、動脈硬化による心臓病に効きます。セリを煎じたスープに、砂糖を少量加えても効果があります。
　ただしセリは、血をさわがす作用があるので、アレルギー体質の人は、長期間にわたり多食しないようにしましょう。

常食するとよいクラゲのスープ

　クラゲは常食すると血圧を下げ、長期間摂取しても副作用がありません。
　新鮮なクラゲ100ｇをみじん切りにして、うす切りにした黒クワイ150ｇといっしょに、適量の水で似たものを常食すると効果的です。黒クワイは消化を助けるのに役立ちます。なお、塩漬けにしたクラゲを使うときは、十分に塩抜きをしてください。

血管壁を強くするクコの生葉

　クコの生葉には、高血圧症の薬として使われてきたルチン、毛細血管などの血管壁をじょうぶにして動脈硬化症を予防するビタミンＣが含まれています。
　また、血圧降下剤によって、不足しがちになるカリウム塩を含んでいるため、その補給にもなります。生で食べても、葉を乾燥させて、クコ茶として毎日飲んでも血圧が下がります。お茶にして飲むときは、濃いめにいれるのがコツです。

その他のおすすめ食品・山野草

　にんじんジュースを１日２～３回飲むとのぼせを下げ、食欲を増進させます。
　新鮮なトマトジュースを１日２～３杯飲んでも効果的です。
　血圧降下剤を飲んでも効かない人にはクマザサエキスをお湯でうすめて飲むとよいでしょう。
　アカザの地上部を陰干しにしたもの約20ｇを１日量として煎じて飲みます。血管に付着した脂肪を分解します。

●アカザの杖で転べば３年生きぬ
　老人の転倒は致命的。アカザは杖に用いるのに格好な植物。杖をついても転ぶようでは不安。

血管が老化してくるので減塩を心がけ、肉と卵で血管をじょうぶにする

　お年寄りの命をあやうくする病気は、日本では脳卒中と心筋梗塞（しんきんこうそく）です。これらの病気の原因は高血圧にあります。年をとるといろいろな部分が衰えますが、血管の老化イコール動脈硬化症といっても差しつかえがなく、老人の高血圧症は、すでに動脈硬化症にかかっていると考え、若い人の高血圧症とは別の扱い方が必要です。
　ふつう高血圧症といわれるのは、最大血圧（上）が160以上、最小血圧（下）が90以上ですが、最大血圧が200でも、最小血圧は90以下というケースもあります。収縮期高血圧とよばれており、老人に多いタイプです。このようにお年寄りの高血圧症は、最大血圧が高いわりに最小血圧が高くないという特別な現象がおこります。そのために、うっかりして血圧を下げすぎても害があります。
　注意する点としては、急に立ち上がったときの立ちくらみ、立って排尿をしたあとのめまい、突然おこるせきこみなどで、いずれも血圧が急激に下がり、脳卒中や失神をおこすことなどです。
　食事の注意はやはり減塩第一で、摂取量は１日７ｇまでとします。また、高血圧に対抗するためには、血管をじょうぶにしなければなりません。これには動物性たんぱく質が必要です。脂肪の少ない肉や卵を食べることが脳卒中の予防につながります。