身近な食べもの・薬草を使った家庭薬を掲載し、病気や体調、女性、子供、老人などの特有な病気によい食べものが見つかります。

和漢箋　ロート十全大補湯錠 　２５２錠 免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品 病気を治す食べ物 医学大事典 子供の病気・大人の病気 和漢箋　ロート加味帰脾湯錠 　２５２錠 ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です

体調をよくする食べ物 病気を直す食べ物 女性の病気を治す食べ物 子供の病気を治す食べ物 老人の病気を治す食べ物 気になる症状や病気 和漢箋　 ロート加味帰脾湯錠　８４錠 ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です 和漢箋（わかんせん）各種 レクサプロ（Lexapro） レクサプロは鬱病・不安症の様々な症状に使用され、他の治療法への依存症を和らげるのにも使われます。 シングルハーブ　 セントジョンズワート 鎮静効果が高く、昔から鬱や不眠症の治療に利用されてきました。 人気サプリメント ビオチン（ビタミンH） コエンザイムQ10 アルファリポ酸 Ｌカルニチン 新商品はここでチェック♪ 性別・年齢別サプリメント 女性用 男性用 子供用 シニア用 ナイトライフ 目的別サプリメント ダイエット ビューティ・コスメ スポーツ・筋肉増強 勉強・お仕事冴えさえ アンチ活性酸素 クリアな視界・サウンド 節々スムーズ もたれ・キリキリ 生活習慣が気になる方 サラサラ・糖ブロック おなか・おしりの健康 コリ・冷えのお悩み イガイガ・ゴホン対策 ダメージに負けない体に 花粉の季節等のお悩み つかれ・ストレスに リラックス・グッスリ快眠 ズキズキ・乗り物よい エチケット 髪のお悩み・トラブル スキントラブル 野菜不足・食生活の乱れ お酒・タバコ好きの方 美味しく食べるサプリ ヘルシーフード&ドリンク ハーブティ サプリメントキーワード 5HTP(トリプトファン) BCAA（分岐鎖アミノ酸） EPA･DHA GABA（ギャバ） hGH（ヒト成長ホルモン） R-リポ酸 アガリクス茸 アセチル L-カルニチン コリン アライブ！(マルチビタミン） アルギニン グリシン グルコサミン ゲルマニウム コルチスリム シェンミン（フォーチ） システイン ゼナドリン ソースオブライフ タウリン タルトチェリー チロシン トリムスパ ビオチン ピクノジェノール 善玉菌（プロバイオティクス） プロポリス マカ マックスサイズ メガマルチビタミン ルチン 霊芝（レイシ） 日本で唯一、皮膚の水分保持能を改善することが認められた成分、ライスパワーNo.11を配合したクリーム（医薬部外品）です。うるおいが不足しがちな肌の皮膚水分保持能を改善し、保湿力・水分保持力を高めます 人気のコエンザイム、αリポ酸などまでお客様の健康を総合的にサポート致しております。業界トップの実績と最新の売れ筋商品約7000点を取り扱い！ 和漢箋　ロート当帰飲子錠　２５２錠 アトピー性皮膚炎などによる乾燥肌のかゆみに効く。体質研究から生まれた医薬品 和漢箋　ロート防風通聖散錠　１８９錠 １週間分から試せる漢方シリーズ！体質研究から生まれた医薬品。脂肪を分解・燃焼して、おなか周りの溜まった脂肪を落とす 和漢箋　ロート柴胡加竜骨牡蠣湯錠　２５２錠 「柴胡加竜骨牡蠣湯」は、鎮静作用を持ち、気分を落ち着けるサイコやボレイ、リュウコツ、ダイオウ等11種類の生薬からなる漢方薬です。 和漢箋　ロート牛車腎気丸錠　２５２錠 水分代謝に関わる腎の働きを助け、疲れやすくて冷えやすい方の頻尿、排尿困難などに効果を発揮します。冷えやすい方の昼夜の頻尿、排尿困難（尿が出渋るなど） 和漢箋　ロート補中益気湯錠　２５２錠 抵抗力を高めて健康なカラダを作る。体質研究から生まれた医薬品 和漢箋　ロート加味帰脾湯錠　２５２錠 ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です 和漢箋　ロート十全大補湯錠　２５２錠 免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品 薬のセイジョー[e-shop] サプリメント探すならここ レデイ薬局ハートショップ 米国サプリメント 小林製薬グループ　爽快ドラッグ 自宅でカンタン性病検査 女性のための ﾀﾞｲｴｯﾄｺﾐｭﾆﾃｨｰ

イライラや精神不安にゆり根 　ゆり根の生薬名は百合（ひゃくごう）といいます。昔から中国に百合病という病気があり、ゆり根がその特効薬でした。ちょうど現代のノイローゼのような症状だったといいます。 　神経が弱かったり、気分がおちつかないとき、不眠のときにゆり根のハチミツ蒸しが効果的です。これを１日に２回食べます。特に、夜寝る前に食べると効果的です。 緊張、不安があるときににら 　強壮薬として利用され、また、胃腸の冷えや便秘などに効果があります。強いにおいのもとは、硫化アリルという物質で、自律神経を刺激する作用が明らかになっています。緊張したとき、のどがつかえたような感じになってしまう人には、安中五汁飲（あんちゅうごじゅういん）という民間薬が効きます。にら、しょうが、なし、れんこんからそれぞれ汁をとり、牛乳をまぜて作ります。 めまいや頭痛があるときにほうれん草 　和食では、おひたしやごまあえによく使われますが、炒めものや、生でサラダにしたり、洋風のメニューでも親しまれています。 　めまいや頭痛がおこりやすい人は、ほうれん草を常食すると効果があります。たくさん食べるためには、生食よりも加熱します。ゆでたものをさらにごま油で炒めたものが、よく効きます。 　また緑黄色野菜には、カルシウムも含まれるので、イライラ防止のためにも、つとめて食べるようにしましょう。 精神不安をやわらげるくるみ 　中国の書物では、疲れやすく元気がないときには、人の体に不足している陽気を補う「助陽薬（じょようやく）」というのがあり、この中にくるみを入れています。また、研究の結果、不眠やノイローゼにも効果があることがわかっています。 　くるみと黒ごま、桑の葉各30ｇをあわせて、ドロドロになるまでよくつきます。できあがったものを１日２回、１回に９ｇずつ飲むと効果的です。 　簡単な用い方としては、１日２個のくるみを毎日食べてもよいでしょう。 うつ病によるイライラにうど 　早春に発芽したものが、夏には２ｍにまで育ち、うす緑色の花が咲きます。食用にされるのは若芽と根茎の部分で、独特の香りと歯ざわりが好まれます。 　薬用には根茎（こんけい）の部分を用います。栽培種よりも、山地に自生する山うどのほうが、薬効が高いといわれています。 　精神を安らかにし、イライラを鎮めるには、生の茎か根のしぼり汁をとり、１日３回、１回に50mlを服用します。生のままきざんで食べてもよいでしょう。 憂うつ感、疲労感に効くイカリソウ 　初夏に採った葉茎を日干しにして、薬用に使います。生薬名は淫羊かく（いんようかく）といいます。おもな薬効は強壮効果ですが、うつ病で気分が落ちこんだときにはイカリソウの煎じ汁が効きます。 　乾燥したイカリソウの葉茎20ｇを１日分として、煎じて服用します。 　また、30ｇを900mlの焼酎に漬けて１週間おいた薬酒も効きめがあります。カスをとり除き、１日２回、さかずきに１杯飲みます。これは強壮薬としても効果的です。 心身両面の治療が必要。自分なりのストレス解消法を見つけるとよい 　こころの病気には、神経症、躁うつ病、心身症などがあります。 　神経症は、ノイローゼとよばれているもので、精神病とはちがいます。幻覚や妄想がおこることはありません。 　原因は、家庭や仕事のトラブルや人間関係の悩みなど、心理的なものです。性格的には、神経質で、心配性、気が小さい、物事にこだわったり思いつめるタイプの人が、かかりやすい傾向にあります。 　神経症は、不安神経症や強迫神経症、ヒステリー、心気症（しんきしょう）、離人神経症などいくつかに区別されますが、共通する症状は、不安です。治療は、抗不安薬を服用して安定させます。 　躁うつ病は、気分が高ぶって活動的な状態と、気がめいって元気のない状態が交互にあらわれる病気です。実際には、うつ状態だけが出るうつ病が大部分を占めています。 　原因には２通りあります。遺伝、体質、気質などの内的要因があるケースと、ストレスによるものです。 　治療には、症状に応じた薬が使われます。家庭では、心身の休息につとめましょう。 　心身症は、心の悩みでおこる体の病気です。原因はストレスで、内向的な人、情緒不安定な人におこりやすくなっています。 　心身症としてあらわれる病気は表のようにさまざまですが、おもなものは、高血圧症、胃潰瘍（いかいよう）、十二指腸潰瘍、気管支ぜんそく、糖尿病、円形脱毛症などです。全身のあらゆる病気のひきがねになるといえるでしょう。 　診断や治療は、専門医の指導が必要です。体とこころの両面から、最も適した方法で治療します。日常生活では、スポーツをしたり、趣味をみつけて、自分にあったストレス解消法、リラックスのしかたを身につけましょう。 　イライラやストレスに効果的な食品をとる方法もあります。家族や友人に自分の考えや悩みを話すことも大切です。 ●“気にやむな”は逆効果？ 　人をなぐさめたり、元気づけるときの決まり文句。しかし、本当に気に病んでいる人には禁句。 イライラ、ストレスの多い人は牛乳を飲もう 　カルシウムは、中枢神経のはたらきをよくし、神経を鎮めて興奮をおさえる作用があります。カルシウムが不足すると、脳の活動が低下し、イライラしたり、憂うつになったり、思考力が落ちるなどの原因になります。ストレスの多い現代社会に、欠かせない栄養素といえるでしょう。 　カルシウムの豊富な食品には、牛乳や小魚、緑黄色野菜などがあります。なかでも牛乳は、含有量にくらべて吸収率がたいへん高く、効率よくカルシウムがとれる食品です。200mlの牛乳で、１日の必要量600mgのうちの1/3が摂取でき、その60％が吸収されます。