身近な食べもの・薬草を使った家庭薬を掲載し、病気や体調、女性、子供、老人などの特有な病気によい食べものが見つかります。

和漢箋 ロート十全大補湯錠
 252錠

免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品
病気を治す食べ物
医学大事典
子供の病気・大人の病気
和漢箋 ロート加味帰脾湯錠
 252錠

ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です
体調をよくする食べ物
体にいい食べ物と薬草
(症状)
体にいい食べ物と薬草
(食物・薬草)
女性の病気を治す食べ物
子供の病気を治す食べ物
老人の病気を治す食べ物
気になる症状や病気
和漢箋 
ロート加味帰脾湯錠 84錠

ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です

和漢箋(わかんせん)各種
レクサプロ(Lexapro)
レクサプロは鬱病・不安症の様々な症状に使用され、他の治療法への依存症を和らげるのにも使われます。
シングルハーブ 
セントジョンズワート

鎮静効果が高く、昔から鬱や不眠症の治療に利用されてきました。
人気サプリメント
ビオチン(ビタミンH)
コエンザイムQ10
アルファリポ酸
Lカルニチン
新商品はここでチェック♪
性別・年齢別サプリメント
女性用
男性用
子供用
シニア用
ナイトライフ
目的別サプリメント
ダイエット
ビューティ・コスメ
スポーツ・筋肉増強
勉強・お仕事冴えさえ
アンチ活性酸素
クリアな視界・サウンド
節々スムーズ
もたれ・キリキリ
生活習慣が気になる方
サラサラ・糖ブロック
おなか・おしりの健康
コリ・冷えのお悩み
イガイガ・ゴホン対策
ダメージに負けない体に
花粉の季節等のお悩み
つかれ・ストレスに
リラックス・グッスリ快眠
ズキズキ・乗り物よい
エチケット
髪のお悩み・トラブル
スキントラブル
野菜不足・食生活の乱れ
お酒・タバコ好きの方
美味しく食べるサプリ
ヘルシーフード&ドリンク
ハーブティ
サプリメントキーワード
5HTP(トリプトファン)
BCAA(分岐鎖アミノ酸)
EPA・DHA
GABA(ギャバ)
hGH(ヒト成長ホルモン)
R-リポ酸
アガリクス茸
アセチル L-カルニチン
コリン
アライブ!(マルチビタミン)
アルギニン
グリシン
グルコサミン
ゲルマニウム
コルチスリム
シェンミン(フォーチ)
システイン
ゼナドリン
ソースオブライフ
タウリン
タルトチェリー
チロシン
トリムスパ
ビオチン
ピクノジェノール
善玉菌(プロバイオティクス)
プロポリス
マカ
マックスサイズ
メガマルチビタミン
ルチン
霊芝(レイシ)

日本で唯一、皮膚の水分保持能を改善することが認められた成分、ライスパワーNo.11を配合したクリーム(医薬部外品)です。うるおいが不足しがちな肌の皮膚水分保持能を改善し、保湿力・水分保持力を高めます

人気のコエンザイム、αリポ酸などまでお客様の健康を総合的にサポート致しております。業界トップの実績と最新の売れ筋商品約7000点を取り扱い!
和漢箋 ロート当帰飲子錠 252錠
アトピー性皮膚炎などによる乾燥肌のかゆみに効く。体質研究から生まれた医薬品
和漢箋 ロート防風通聖散錠 189錠
1週間分から試せる漢方シリーズ!体質研究から生まれた医薬品。脂肪を分解・燃焼して、おなか周りの溜まった脂肪を落とす
和漢箋 ロート柴胡加竜骨牡蠣湯錠 252錠
「柴胡加竜骨牡蠣湯」は、鎮静作用を持ち、気分を落ち着けるサイコやボレイ、リュウコツ、ダイオウ等11種類の生薬からなる漢方薬です。
和漢箋 ロート牛車腎気丸錠 252錠
水分代謝に関わる腎の働きを助け、疲れやすくて冷えやすい方の頻尿、排尿困難などに効果を発揮します。冷えやすい方の昼夜の頻尿、排尿困難(尿が出渋るなど)
和漢箋 ロート補中益気湯錠 252錠
抵抗力を高めて健康なカラダを作る。体質研究から生まれた医薬品
和漢箋 ロート加味帰脾湯錠 252錠
ストレスで蓄積した精神疲労などによる、憂うつや不安感を改善する。胃腸機能を整えながら元気をつけ、血行を促し滋養強壮に働く14種の生薬からなる漢方薬です
和漢箋 ロート十全大補湯錠 252錠
免疫力を高めて病後の弱ったカラダを回復させる。体質研究から生まれた医薬品
薬のセイジョー[e-shop]
サプリメント探すならここ
レデイ薬局ハートショップ
米国サプリメント
小林製薬グループ 爽快ドラッグ
自宅でカンタン性病検査
女性のための ダイエットコミュニティー

弱った肝臓に効くだいこんおろしイラスト

イラスト

 だいこんは二日酔いで弱った肝臓や胃腸のはたらきを高め、不快感、食欲不振をとり去る効果があります。だいこんに含まれているビタミンCには、肝臓のはたらきを助ける作用があるからです。またジアスターゼなどの消化酵素も豊富に含まれているため、胃腸のはたらきを整えます。利尿作用もあるので、血液中のアセトアルデヒドの排泄も早めます。
 だいこんおろしのしぼり汁にハチミツを加えたものが効果的です。また、だいこんおろしをそのまま食べてもよいでしょう。



イラスト

昔からの特効薬甘柿イラスト

イラスト

 酒の飲みすぎ、二日酔いには甘柿を2〜3個食べるとよいでしょう。甘く熟したものほど効果的です。これは柿に含まれているタンニンなどに、酒による交感神経の興奮をおさえるはたらきがあるからです。そのうえ柿に多量に含まれる果糖は、血液中のアルコールを分解させる速度を早めると同時に、飲酒によって栄養分の少なくなった血液中にエネルギーを補給します。生の柿がない場合は、干し柿でもかまいません。

不快な症状をとり除いてくれるお茶

イラスト

 お茶に豊富に含まれているカフェイン、タンニン、ビタミンB・Cは、二日酔いでおこる不快な症状をとり除くはたらきがあります。カフェインには利尿作用が、タンニンには頭痛を治す効果があります。またお茶にはアルコールを解毒するはたらきもあるので、飲みすぎには最適です。悪酔いをしたら、お茶の葉10gを600mlの水で半量になるまで煎じ、1日3回に分けて飲みます。

吐きけをとめる酢しょうが湯

イラスト

 しょうがには「食べものを下へおろす作用」、つまり吐きけをとめる作用があることで昔から有名です。またしょうがは頭痛を治すはたらきがあるほか、消化器全般の異常に効果があります。特に胃腸のはたらきを助ける作用にすぐれているため、胃の不快感をとり去り、食欲を増進させます。
 吐きけや食欲不振、頭痛や胃痛などを伴う二日酔いには、酢しょうが湯を飲むとよく効きます。

酔いどめにも効くクズ湯イラスト

イラスト

 クズは夏から秋にかけて赤紫色の房状の花をつけます。この花が二日酔いによく効くほか、悪酔いを防止するはたらきもあります。特にクズ湯が効果的です。まだ花が咲かないつぼみのものを採取し、日光で乾燥させます。この乾燥させたつぼみ3〜5gを300mlの水で煎じ、沸騰したら火をとめ、冷めてから飲みます。飲みすぎで吐血するほど吐くようなときも効きます。これを酒を飲む前に飲めば、酔いどめになります。

悪酔いにも効くサクラ湯

イラスト

 春には満開のサクラの下で、花見客が花と酒に酔っている光景がみられますが、皮肉なことにこのサクラの花が、二日酔いや悪酔いに効果があります。
 サクラの花を塩漬けにしたサクラ漬けをお湯にふり出したサクラ湯を飲むと、悪酔いが治ります。市販されているサクラ漬けを利用するときは、塩を落としてから熱湯を注ぐようにしましょう。




イラスト
イラスト

さっぱりして消化がよく、胃腸をいたわる食事を


 アルコールは体内に入ると、胃や小腸、さらに肝臓に運ばれ処理されますが、この過程でアセトアルデヒドという神経に有害な物質が生まれます。この物質が二日酔いの不快感のおもな原因です。
 肝臓のアルコール処理能力は1時間で日本酒約0.3合です。これをこえる量を飲むと、アセトアルデヒドの量が血液中に多くなります。これが、いわゆる酔うという状態です。短時間に大量の酒を飲めば飲むほど、ひどい二日酔いになるのです。二日酔いになったら、まず血液中のアセトアルデヒドを早く体外へ排泄することがベストです。そのためには利尿作用を促進する水、濃い緑茶やうすいコーヒーが有効です。くだものに含まれる果糖やハチミツの糖分も、血液中のアルコールの濃度を下げるはたらきがあります。
 また二日酔いのときは、胃腸をいたわる食事をとることが大切です。さっぱりして食べやすく、食欲をそそるもの、かつ消化がよく、刺激のないものを選びましょう。





酒は百薬の長
 酒がストレスを発散させ、血行をよくすることは事実。飲みすぎず、ほどよい量を飲むのがいちばん。
イラスト

体によいつまみとは?


 つまみを食べずに、酒だけをグイグイ飲むのは、体に非常によくありません。胃を刺激しすぎ、肝臓のアルコール処理能力を低下させ、肝臓にかける負担を強くします。ですから、何かつまみながら飲むのがいちばんです。
 特にたんぱく質のつまみがよく、胃の粘膜を保護するうえ、酒を解毒するアルコール脱水酵素をふやすので、多量にとるとよいでしょう。また酒の酸性を中和するアルカリ性食品(海藻・野菜類)も適当です。図は、おすすめ例です。


イラスト

その他のおすすめ食品・山野草


 うめぼしも二日酔いによる吐きけや食欲不振に効果的です。濃い緑茶といっしょに食べるとよいでしょう。
 ハチミツも二日酔いによる食欲不振を治します。ハチミツとリンゴ酢各大さじ1をコップに入れ、8分めまで水を注いで飲みます。
 手軽に作れるものとしては、だいこんおろしにすりおろしたしょうがを加え、しょうゆをかけて食べてもよいでしょう。胃が落ちつき、症状をやわらげてくれます。
 しその葉をきざんだものを軽く煎じ、おろししょうがを加えたものも二日酔い、特に吐きけやそれに伴う頭痛に効きます。
 二日酔いで胃がむかついているときは、いちじくがおすすめです。下痢を伴っていればいちじくの実1〜2個を食べます。
 あずきを味をつけずに煮て、汁ごと食べると、吐きけを伴う二日酔いに効きます。
 キハダも効きます。キハダ3〜6gを400mlの水で半量になるまで煮つめ、布でこしたものを1日3回に分け、空腹時に飲みます。
 陰干しにしたリンドウの全草10gを600mlの水で半量になるまで煎じ、その汁を飲むのも効果があります。
 そのほかフジマメ、かつお節、サンザシの実を煎じたもの、センブリも二日酔いに効果を発揮します。
イラスト

二日酔いを未然に防ぐには


酒を飲まなければ、当然二日酔いにもならないわけですが、つきあいが多いのが人の世、なかなかそうもいきません。また飲めば、ついつい飲みすぎてしまうのが酒です。しかしそれでは二日酔いはまぬがれません。酒席の雰囲気に飲まれず、最低でも次の事項は守るように心がけましょう。

イラスト



チャンポンは悪酔いする?
 科学的根拠はない。ただ酒をかえるたびに、体も反応をかえる必要があるので体に負担はかかる。
イラスト